ニキビを潰した跡を早く消す方法は？
ある皮膚科医のお医者様によると赤く残ってしまったニキビ跡を消す方法
として効果的なのはビタミンC配合のクリームなんだそうです、
ニキビ跡が赤く残っているというのは細胞が修復しようと頑張っているからだそうです。
だから、赤い時にきちんとケアすることで美肌になれるそうです。
しかし、ニキビができて数年経ったものがシミとなって残っている場合は
治すのが難しいようです。
ニキビ跡は赤いうちにきちんとケアすることが大事なのですね。
また、赤いニキビを早く治すためには紫外線対策をすることが
大事なようです。
ニキビ跡は紫外線を浴びると炎症を起こしてしまい
ニキビがひどくなることもあるようです。
外に出るときはきちっと紫外線対策をしてから出るようにしましょう。
また、ニキビが痛いときや熱を持っている時に冷やすのは
一時的に痛みを和らげる効果はありますが
ニキビを早く治す効果はないようです。
ニキビを早く治すには肌のバリア機能を高め、ターンオーバーを整えててくれる
ビタミンC、B、E配合のクリームを使うことがいいようです。
また、保湿を十分にし睡眠をきちんととって、甘いお菓子や脂っこいものは控え、
ストレスを溜めないことがニキビを治す近道のようです。
