コラーゲンってお肌のハリや弾力にとても大事な成分という事は良く知られてますけど体の健康のためにもとても大事な成分だという事をご存知でしょうか。 最近美容ドリンクやサプリなんかもたくさん出ていて美意識だけでなく、健康な体を維持するために飲んで…

コラーゲンをサプリやドリンクで摂っているという方は最近とても多いですよね。 理由は美肌のためや健康、アンチエイジング対策としてコラーゲンって体になくてはならない成分なのに 歳とともに減少していく、、私も最近コラーゲン不足だな、、 そう感じるこ…

更年期になると体のあらゆるところに不調を感じるようになりますがその一つに体温調節が上手くできないことがあります。 私もちょうど更年期の年齢なのですけど、 最近気温が高くなってきてるのに急に寒気を感じて、、しばらくすると今度は何もしないのに額…